Dicas para que o cabelo cresça mais rápido

Sonha em ter um cabelo grande, mas seus fios demoram para crescer? Com algumas mudanças na rotina – e paciência, claro – seus fios irão crescer rapidamente e de forma saudável. Separamos algumas dicas para te ajudar neste processo, confira:

Cuide a alimentação

A alimentação saudável não é benéfica apenas para os cabelos, mas para todo o corpo. Quando recebemos os nutrientes necessários, tudo fica melhor: a pele, os fios, nossa disposição... portanto, mantenha uma dieta balanceada e cuide do que come!

Cuidado com o estresse

O estresse é o grande vilão da vida moderna. Com a vida corrida, estamos sempre estressados, e isso afeta todo o nosso organismo. A dica é: tente relaxar. Procure uma atividade física para se ocupar. Com a mente tranquila, o corpo – e os cabelos – agradecem.

Água: um grande amigo

O banho quente pode ser relaxante, mas faz mal aos fios pois deixa as cutículas dilatadas, ressecando e embaraçando com frequência. Portanto, lave os fios com água da morna para a fria, para garantir fios mais saudáveis.

Leia também: Hidratação no cabelo: você sabe como funciona?

Operação cabelos hidratados!

É essencial manter os fios hidratados, para que eles recebam mais força e cresçam com saúde. Monte um cronograma capilar de acordo com seu tipo de cabelo e vá fundo na hidratação!

Busque vitaminas

Por último, você pode fazer o uso de vitaminas para auxiliar no crescimento dos fios. Procure um dermatologista para saber qual a melhor vitamina para seu organismo. De maneira alguma, comece a se medicar sozinha. Procure o profissional e siga as orientações corretamente.

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